Бессонница, лунатики и вещие сны - главные вопросы про сон / Редакция / Интервью

Дополнительные 10% кешбэка к своему уровню в Программе лояльности за поездки по любимому адресу вместе с Ситимобил уже в приложении: clik.cc/redakciyajuly
***
По традиции во время отпуска мы немного видоизменяем привычный формат наших выпусков.
В этот раз мы решили поговорить на научно-популярные темы, которые нам самим очень интересны.
Начнём со сна.
Почему он так важен? Откуда взялась норма 8 часов в сутки? От чего зависит хронотип: «жаворонок» или «сова»? И существуют ли вещие сны?
Содержание:
00:00 Почему этот выпуск - про сон?
01:27 Как возникает сон и откуда берется бессонница?
05:43 Можно ли заставить себя заснуть?
06:30 Для чего нам нужно спать?
08:46 8 часов в день - рекомендованная продолжительность сна. Откуда взялась эта цифра?
09:42 Цезарь спал по 3 часа в сутки, чтобы всё успевать. Мы можем так же?
10:40 Школьник не спал 11 суток и установил мировой рекорд. Как пострадало его здоровье?
13:36 Почему даже после 9 часов сна часто чувствуешь себя невыспавшимся?
15:00 Почему в одних сновидениях мы видим яркие образы, а в других - бытовую жизнь?
16:26 Есть ли у снов смысл?
18:27 Почему в кошмарах не получается убежать?
20:47 Частые кошмары - признак патологии?
22:48 Можно ли посмотреть чужой сон?
25:03 Осознанные сновидения - реальность? Им можно научиться?
26:10 Почему снятся эротические сны?
27:57 Как события, которые происходят в реальности в момент сна, вплетаются в сновидение?
32:18 Вещие сны существуют?
33:52 Во сне мозг может предупреждать нас о заболевании, о котором мы ещё не знаем?
35:22 Совы и жаворонки - отчего это зависит?
36:09 Можно ли выспаться впрок?
37:42 Как правильно спать днём?
39:53 «Режим Леонардо» - как спал гениальный учёный и можем ли мы спать так же?
41:24 Чем опасна сменная работа?
43:00 Почему при перелете на Запад легче перестроиться на новый график, чем при перелете на Восток?
44:10 Как слезть со снотворного?
45:46 Как спит сомнолог?
***
Станьте спонсором «Редакции»:
ilfun.info/have/1eFXmJNkjITxPFWTy6RsWg.htmljoin
Мерч «Редакции»: mamcupy.com/catalog/redaktsiya/
Подписывайтесь на наши социальные сети:
Телеграм-канал «Редакции»:
t.me/redakciya_channel
Инстаграм Алексея:
pivo_varov
ТикТок Алексея и «Редакции»: vm.tiktok.com/ZSgd7NJp/
Редакция в «ВК»:
redakciya_pivovarova
Канал «Редакции» в вайбере:
vb.me/redakcia_yt
Твиттер Алексея:
pivo_varov
Редакция в фейсбуке:
pivovarov.red
Одноклассники:
ok.ru/redakciya
Наш блог в «Дзене»:
zen.yandex.ru/redakciya
Сотрудничество и идеи:
info@redakciya.com
По вопросам рекламы:
newsroom@blogo-sphere.com
#редакция #пивоваров

הורד

צפיות
1,567,572

תגובות

  • Содержание: 00:00 Почему этот выпуск - про сон? 01:27 Как возникает сон и откуда берется бессонница? 05:43 Можно ли заставить себя заснуть? 06:30 Для чего нам нужно спать? 08:46 8 часов в день - рекомендованная продолжительность сна. Откуда взялась эта цифра? 09:42 Цезарь спал по 3 часа в сутки, чтобы всё успевать. Мы можем так же? 10:40 Школьник не спал 11 суток и установил мировой рекорд. Как пострадало его здоровье? 13:36 Почему даже после 9 часов сна часто чувствуешь себя невыспавшимся? 15:00 Почему в одних сновидениях мы видим яркие образы, а в других - бытовую жизнь? 16:26 Есть ли у снов смысл? 18:27 Почему в кошмарах не получается убежать? 20:47 Частые кошмары - признак патологии? 22:48 Можно ли посмотреть чужой сон? 25:03 Осознанные сновидения - реальность? Им можно научиться? 26:10 Почему снятся эротические сны? 27:57 Как события, которые происходят в реальности в момент сна, вплетаются в сновидение? 32:18 Вещие сны существуют? 33:52 Во сне мозг может предупреждать нас о заболевании, о котором мы ещё не знаем? 35:22 Совы и жаворонки - отчего это зависит? 36:09 Можно ли выспаться впрок? 37:42 Как правильно спать днём? 39:53 «Режим Леонардо» - как спал гениальный учёный и можем ли мы спать так же? 41:24 Чем опасна сменная работа? 43:00 Почему при перелете на Запад легче перестроиться на новый график, чем при перелете на Восток? 44:10 Как слезть со снотворного? 45:46 Как спит сомнолог?

    РедакцияРедакция2 חודשים לפני
    • на теории предсказаний ребята ухайдокались, потому что "вещий сон" - это не предсказание, а факт в остроченном физическом времени. Факт, который УЖЕ состоялся, на "сбудется", к примеру, завтра после обеда. Причём в точности как приснился. Физикалисты - они такие физикалисты ))

      Сергій ЯрунськийСергій Ярунськийשעה לפני
    • @Лина Воин это нормально для организма

      Elena VvElena Vv6 שעות לפני
    • У кого чего болит…..

      Alik SmokvinAlik Smokvin21 שעה לפני
    • стараюсь спать когда я хочу. трудно но можно

      эзотерика философия наукаэзотерика философия наука2 ימים לפני
    • а где по таймингу найти про гормон сна мелатонин и влияние его на сон и бодрствование ....и связь бессоницы с гормональным растройством ??? и примеры бессонницы у старшего поколения на почве нехватки мелатонина?

      андрей кмитецандрей кмитец4 ימים לפני
  • У меня очень большой опыт со снами . Я вижу сны десятками за ночь. Я научился управлять сном. Может будет звучать глупо , я очень много чего предсказывал через сны. Расскажу об одном из сна . Я захожу в помещение (дом) в ряд сидят на стульях чиновники , первый сидел Путин , далее НЕМЦОВ , Жириновский , далее кто сидел я не запомнил . Подхожу к Путину , бер из его рук бутылку водки (я обратил внимания что на бутылке портрет Путина , я честно говоря удивился как может рекламировать водку Путин . Далее я подхожу к Немцову и он поднимает голову и открывает очень широко рот , я ему начинаю заливать водку в Рот . через 2 дня когда его не стало . Я задал вопрос что в конце концов делает водка с человеком (УБИВАЕТ) Далее можете сопоставить все мои действия и понять смысл . Надеюсь Вы понимаете о чем я . Я бы очень хотел поделиться со своими снами . Подскажите куда мне постучать ...

    Эдуард СвиридовЭдуард Свиридов46 דקות לפני
  • Реально классные вопросы задал! Очень интиресно.

    Антон ШаховАнтон Шахов4 שעות לפני
  • Скучнейшее интервью, ничего не объясняющее. Ждала про лунатиков, так ничего не рассказали, смотрела выборочно, если про лунатиков всё таки сказали, пожалуйста, напишите на какой минуте про лунатиков. Спасибо.

    Elena VvElena Vv6 שעות לפני
  • Спать нужно для восстановление организма. Что не ясно.

    Marta StahanovaMarta Stahanova7 שעות לפני
  • Отлично, Редакция! Спасибо! ) Побольше околонаучных тем! Пусть селебрити сами себя интервьюируют! :))

    Emu GEmu G13 שעות לפני
  • Штирлиц- то - не миф!!! Собеседник говорит из учебника- организм оказывается в вакууме бредовых слов и т. д.Уберите снотворное, поразмыслите - О СЕБЕ,ПОБЕРЕГИТЕ СЕБЯ,если будут сильные Проблемы со здоровьем,сообщите..Только не позволяйте вмешиваться в свой организм!

    Ruslan VolkauRuslan Volkau15 שעות לפני
  • Про сон есть личный опыт... Раньше я питалась стандартно и для сна мне надо было 8-9 часов для востоновления сил, и так 40 лет в моей жизни... И вот стала я веганкой потом сыроедов и мой сон стал 3 часа в сутки... Потом стала опять добавлять вореной еды в пищу и пораллельно увеличивая сон... Тоесть сон нужен организму для восстановления сил которое тратится на пищеварение... И так у всех людей кто меняет питание....

    Елена КраснодарЕлена Краснодар16 שעות לפני
  • обращайтесь

    Александр ХромовАлександр Хромов20 שעות לפני
  • Бедолаги без мозга

    Александр ХромовАлександр Хромов20 שעות לפני
  • Дорогой Пивоваров, пейте перед сном вместо таблеток пару или три бокала красного вина. Расслабит мозг и утащит в сон. Еще пиво довольно снотворное. Надо не превышать дозу, чтобы не иметь утренней проблемы. Крепкие напитки - водка, виски, коньяк и пр. - нежелательны. Эти напитки бодрят. Можно 6-10 капель Валокордина под язык, можно запить водой секунд через 10. Уснете через 15 минут.

    BeniceBenice22 שעות לפני
  • В какое время ложиться спать оптимально? Не услышал этого.

    Alex VZAlex VZיום לפני
  • Для релевантности нужно минимум с двумя тремя специалистами общаться. Практически всегда у каждого свое мнение обо всем, и так можно выработать более общую позицию о вопросе.

    Den NedDen Nedיום לפני
  • Хорошо обставленная спальня не решает этой проблемы? - Нее ? ...Нуу ..может с СОвестью что -то не так?... Насколько же Он Мерзок ("ведуший") сколько раз смотрел приступа тошноты не избежать - а уж Кааак о прошлом начинает Чирикать - именно чирикать ( петушок ты наш) То хоть Святых Выноси (((

    Sergej 64Sergej 642 ימים לפני
  • Ну так не нечего нового. Болтовня.

    Валерий ТроповВалерий Тропов2 ימים לפני
  • Ни хрена этот дядька не знает.

    Борис КонБорис Кон2 ימים לפני
  • НЕ НУ КАКОГО ФИГА Я КУПИЛ ЮТУБ ПРЕМЬЕР ЧТОБЫ НЕ ВИДЕТЬ РЕКЛАМЫ!!!))))

    k1tten CS:GOk1tten CS:GO3 ימים לפני
  • Лицо попроще сделайте , интервьюер . Стрёмно видеть подобное неуважение к сомнологу . Не хочешь - не спи , тем более если совесть спать не даёт . Ничего личного.

    Елена ГаббасоваЕлена Габбасова3 ימים לפני
  • Супер, так интересно!!! Молодцы, спасибо за ваш труд, пожалуйста, снимайте такие видео и дальше!

    Екатерина ПивовароваЕкатерина Пивоварова3 ימים לפני
  • Природный творческий экстаз - это очень круто: ощущение, что горы можешь свернуть, радость, эйфория, работоспособность - очень здорово 👍

    Evgenia MalyEvgenia Maly4 ימים לפני
  • В молодом возрасте умела себя программировать на дневной 15-20 минутный глубокий сон,на темы снов, на просыпание утром в срок итд...

    Evgenia MalyEvgenia Maly4 ימים לפני
  • Ни о чем пустая болтовня.

    Vitalij MironovVitalij Mironov4 ימים לפני
  • Некорректный вопрос про вещие сны. Сложилось впечатление, что все вопросы для интервью построены исключительно на личном субъективном опыте, в то время как реальная обстановка немного шире. Вещий сон не всегда про родственников. Есть сны, где будущее показано максимально детально и в несколько эпизодов. Было бы интересно узнать про такое. В любом случае спасибо за видео.

    Ank BoAnk Bo4 ימים לפני
  • Про вещие сны так тема и не раскрыта. Наталья Бехтерева (всю жизнь изучавшая работу мозга) рассказывала, как ей приснился сон о смерти её матери. Всё до мельчайших подробностей : как она ходила в сельсовет, как добивалась какой-то справки... И когда это случилось (мама умерла в санатории в местности, где Бехтерева никогда прежде не бывала) - то приехав туда, забрать тело матери, Н.Б. увидела точно то здание сельсовета, что видела во сне. Все события развивались по тому "сценарию", что и в её вещем сне. Она не знала, как это объяснить. А здесь Полуэктов говорит, что мозг анализирует прошедшие события и выдаёт "предупреждение" о будущем и т.д... Есть вещи, которые нам не дано понять. И это надо просто принять. а не стараться объяснить.

    Nina BelokonNina Belokon4 ימים לפני
  • Как только услышал о третьей волне короносумашествия выключил

    Чеснок ПеречныйЧеснок Перечный4 ימים לפני
  • Как же приятно слушать людей, которые горят своим делом. Речь не однотонная, все понятно, информация усваивается легко, а слушать интересно. Можно сказать только спасибо автору видео и приглашенному гостю!

    Ich bin KarinaIch bin Karina5 ימים לפני
  • Тема интересная, жаль не раскрыта. Жалкие попытки оправдать материалистический взгляд. А на вопросы зачем нужен сон, что он даёт? Нет ответов.

    Андрей МишустинАндрей Мишустин5 ימים לפני
  • По лицу интервьюера видно почему ему сняться кашмары: несветлые мысли в голове, привычка много думать, ум привалирует над чувствами, гиперконтроль, нет натренированности глубокого расслабления, натренированность к гиперсдержанности

    Natasha BuNatasha Bu5 ימים לפני
  • ,, нравятся,, мне эти учёные , может быть , возможно ,я так думаю,никакой конкретики,одни домыслы ,а самое главное он всю жизнь просидит в НИИ каком нибудь получая зарплату 🤔

    Александр Лапихин911Александр Лапихин9115 ימים לפני
  • Надо найти в деревне бабку, которая лечить, о таких знают в деревнях. Заумные обьяснения навевают на мысль, что ничего толком ещё не изучено. Или этот человек не тот, к кому надо было обратиться

    Валентина ЛуговенкоВалентина Луговенко5 ימים לפני
  • Спасибо.Содержательная беседа.

    Ольга АндрееваОльга Андреева5 ימים לפני
  • Очень злободневная тема!!!! Меня интересует тема бессоницы, потому что постоянно этим страдаю.

    Татьяна КучероваТатьяна Кучерова5 ימים לפני
  • доктор, почему я пукаю? ., Ну, это значит во-первых что вы хотите пукнуть , это газы которые стремятся на ружу, они проходят длинный путь, они заставляют вас мучаться, и угрызения совести от понимания что все почувствуют ваши зловония, и вот вы пукаете !, хотели тихо , а получилось громко ! , и все повернулись , и вам стыдно ! И ВОНЯЕТ ! ....., какой фолс ! теперь вам стыдно навсегда ! ну вот если бы вы тренировались пукать тихо и пришли ко мне я бы вас научил ....., - примерно такие у нас в Рашке телепередачи

    Alexander NikolaevichAlexander Nikolaevich5 ימים לפני
  • а мне снятся (чатсо) сны в формате фильма. Часто вижу как небо (тучное) превращается в лёд и начинает с неба падать (огромными кусками). Очень ярко и в цвете ...

    Александр СубботаАлександр Суббота6 ימים לפני
  • Как хорошо, что начали делать такие видео! Сделайте пожалуйста выпуски про закулисье спорта, фармы, заводов. Как там все работает? Загляните туда, куда нам нельзя!

    Ana KAna K6 ימים לפני
  • Джо Роган о сне с Мэтью Уокером

    Правда ЗдесьПравда Здесь7 ימים לפני
  • Честно говоря много чуши! Некоторые вещи столь глупо и невнятно объясняет! ((((

    Джи ДжиДжи Джи7 ימים לפני
  • Супер интересно!

    Dmytro KonstantynovDmytro Konstantynov7 ימים לפני
  • Про 20 минут сна это не миф , Долгое время жила с этим настроем ,только у меня было 15 минут глубокого ,хорошего сна . Утратила эту способность с появлением гаджетов .

    Люза ЛеонтьеваЛюза Леонтьева7 ימים לפני
  • Странно,професор говорит,что наступает когда сетчатка глаз реагирует на темноту,а почему тогда люди работающее в темноте не засыпают?всп это спорно,а точно что очень многое еще не изведано

    ЗабаваЗабава8 ימים לפני
  • Это не кошмары это неприятные сновидения .... 😂😂😂

    Kosma GuznyakovKosma Guznyakov8 ימים לפני
  • Скажите что за трек играет на заднем фоне

    Максим ЯрыгинМаксим Ярыгин8 ימים לפני
  • Опрометчиво освещать такую тему только с одной точки зрения.

    irishcreamwhiteirishcreamwhite8 ימים לפני
  • Я знаю,что ничего незнаю,но некоторые и этого не знают...

    Yan PolkanovYan Polkanov8 ימים לפני
  • Очень просто, если гулять перед сном час, два, дышать воздухом, то никаких бессониц не будет.

    Зоя ПалехЗоя Палех8 ימים לפני
  • И когда видишь реально космос и корабли летающие и видишь это в фильмах и шок такой лёгкий....🙄😐😳

    Дельфин ДельфинДельфин Дельфин8 ימים לפני
  • Самое страшное что с детства сняться вещие сны и они сбываются...🙄😶

    Дельфин ДельфинДельфин Дельфин8 ימים לפני
  • У Джо Рогана есть интервью с профессором, американцем, про сон. Очень интересно!!!!

    Retyg ismailovRetyg ismailov8 ימים לפני
  • он не соображает во снах ничего и управлении снами

    Sasho ZimniySasho Zimniy9 ימים לפני
  • Эх! У меня 4 месяца назад родился ребёнок и, как не странно, уже месяц бессонница. Даже и малышка часто дает возможность поспать, но не уснуть. А когда давление сна наступает - лечь уже нет возможности. Так и мучаюсь.

    Алина ДенисоваАлина Денисова9 ימים לפני
  • и жеа мне говорит когда злой приходиш дерешся во сне

    Владимир ИпатенковВладимир Ипатенков9 ימים לפני
  • Пивоваров сам чуть не уснул гы)))

    Владимир ИпатенковВладимир Ипатенков9 ימים לפני
  • сошлись два таланта - журналист конечно молодчина и профессор , который целый час рассказывает три слова "нам точно неизвестно.."

    женщина с сумкамиженщина с сумками10 ימים לפני
  • Очень интересно, сама была лунатиком

    Natali DolgiNatali Dolgi10 ימים לפני
  • Я вспомнил, как родители, пока я учился школе, принуждали меня учиться поздно вечером, к ночи, или как я откладывал учебу допоздна. В итоге, я уже чувствовал себя усталым и хотел спать, и заниматься учебой было еще больше в тягость. Сейчас начинаю думать, что сон - это не шутки.

    tvisdeadtvisdead10 ימים לפני
  • Я периодически вижу сны после которых у меня и слёзы на щеках, сквозь сон, а бывало такое, что очень хочется кричать, а ты как немой. Это и есть кошмар. Так и сны как на яву. Практически каждую ночь "фильмы" смотрю.

    Oksana DomahinaOksana Domahina10 ימים לפני
  • Гость плохо разбирается в вопросах сна....

    ManitouManitou10 ימים לפני
  • По превью подумал с Бил Гейтсом интервью

    Alec ScronzAlec Scronz10 ימים לפני
  • В армейке умел спать на ходу

    Семен АлексеевСемен Алексеев10 ימים לפני
  • И вообще вопрос о цветных и ч/б снах интересный... Полеты во сне тоже... Пожалста еще ролик создайте!))

    Ru NaRu Na10 ימים לפני
  • Но как например сны в которых ты видишь цвета каких в яви не бывает? 🤔

    Ru NaRu Na10 ימים לפני
  • Спасибо вам за этот ролик!

    Ru NaRu Na10 ימים לפני
  • Дякую за гарне інтерв'ю.

    Aleksandra ZolotashkoAleksandra Zolotashko11 ימים לפני
  • Во сне ВСЕ люди общаются с Богом) Во сне Чистятся, корректируются тонкие тела.

    Елена ЩелупановаЕлена Щелупанова11 ימים לפני
  • во Франции продают лекарство для сна на мухоморе.

    Alyona AmanitaAlyona Amanita11 ימים לפני
  • Уже на пятой минуте выключил, ибо "спец" не произносит элементарных слов как серотонин и мелатонин. Сомнолух одним словом

    Pavel D.Pavel D.11 ימים לפני
  • Загадать время просыпания- это не миф. Управление снами тоже не миф. То, что вам не доступно, это не значит что это невозможно

    Leila BazarbekLeila Bazarbek11 ימים לפני
    • Всю жизнь ( мне 60 ) просыпаюсь по внутренним часам. Надо знать время, когда ты лёг, и назначить себе время пробуждения. Бывало пробовала завести будильник - все равно проснешься до звонка. Мне кажется это всем доступно, просто люди себя этим не озадачивают, им проще на будильник полагаться.

      Борис ИвановскийБорис Ивановский5 ימים לפני
    • Также умею " завести " себя вечером на нужное время подъем а

      Вероника ТрофимоваВероника Трофимова6 ימים לפני
    • Подтверждаю. Я могу проснуться в нужное время.

      Марина ТравоваМарина Травова6 ימים לפני
  • Я с детства лунатик. Это было редко , но метко. Ну если приливы отливы океанические зависят от Луны. Что тогда удивляться , что Луна оказывает огромное влияние на людей.

    Галия АблязоваГалия Аблязова11 ימים לפני
  • Так как спать то 8 час а не 4.?

    Vera StegschusterVera Stegschuster11 ימים לפני
    • Лучше 8, чем 4

      НогтечесНогтечес8 ימים לפני
  • Кормящая мать младенца и сон - вот где бессонница... Почему дети плохо спят до 3х лет?

    Yuliya GorshechnikovaYuliya Gorshechnikova12 ימים לפני
  • Ой бедняжечка пивоваров, ой ой.

    Антон ШипулинАнтон Шипулин12 ימים לפני
  • Офигенное интервью! Спасибо, очень интересно. Михаил очень понятно и подробно отвечал и рассказывал. Класс 👍🏼

    Маргарита ДемидоваМаргарита Демидова12 ימים לפני
  • Очень познавательно!

    Татьяна НекрасоваТатьяна Некрасова12 ימים לפני
  • 44:15 Всё просто. Находим самую неинтересную книгу/ютуб канал (по вкусу) и читаем слушаем. 10-15 минут и провал в сон 😁

    Ivan FurmanIvan Furman12 ימים לפני
  • Перестаньте постоянно руками жестикулировать. Для этого есть несколько приёмов. Например, вращать в руке брелок или авторучку или какой-то маленький предмет. На востоке четки перебирают. Тема хорошая, нужная. Спасибо.

    Lana LuckyLana Lucky12 ימים לפני
  • Врач напоминает человека- говорилку....лишь бы сказать

    Ольга ИвановаОльга Иванова12 ימים לפני
  • Слушаю как подкаст и от звуковых вставок как на 40:37-40:38 я аж подпрыгивала от неожиданности

    Pril ArPril Ar12 ימים לפני
  • Не согласна что смысловая нагрузка сновидений лишь отоброжение наших событий за день . Язык снов - несёт определённую символику связанную лично с Нами работа наших глубинных воспоминаний.Есть событийные ., вещие, предупреждающие сны .Во сне можно понять предвестники заболеваний своего тела.И если просто взять и начать вести дневник сновидений- откроется целый мир своего подсознания.А техника осознанного сновидения очень опасна надо уметь управлять этим процессом !!! Спасибо за видео ничего нового , но люблю тему снов не могу пройти мимо !!!

    LenLen LiruLenLen Liru13 ימים לפני
  • Интересный выпуск. О снах и заболеваниях: моя бабушка на протяжении нескольких лет раз в год попадала в больницу (хроническое). Её лечили максимум неделю и выписывали. За месяц до смерти она рассказала, что во сне видела дедушку. Начала говорить, что он её зовёт. Через 2 недели её кладут в больницу (заболевание проявляло себя в разное время года - предугадать было невозможно), вылечили, но за день до выписки оказалось Ковид. Через какое-то время бабушки не стало. НО какого было наше удивление, когда мы зашли к ней в квартиру, когда готовились к похоронам и обнаружили, что она вещи для её похорон сложила в чемоданчик и поставила около своей кровати перед отъездом в больницу. *забирала скорая. То, что она поставила чемодан ровно в тот же день знаем, т.к. каждый день к ней приходили и его до этого не было. Мне так страшно было и не по себе, но сейчас смотрю выпуск и хоть как-то могу себе эту ситуацию объяснить. Стало спокойнее . Спасибо

    Кто-тоКто-то13 ימים לפני
  • Очень интересное интервью. Но все же сделал вывод, что область снов очень малоизучена и все еще достаточно темна для науки.

    Tankovik ZateynikTankovik Zateynik13 ימים לפני
  • Абсолютно ничего не получил новой информации. Купил 5htp пью и сон нормализовался

    Igor SIgor S13 ימים לפני
  • Вещие сны - это скорее всего очень обширная тема, никто до сих пор не может дать объяснения что это такое, и вряд ли даст . Мне интересно, что бы он мне ответил бы, если бы я рассказала свои вещие сны, я до сих пор в шоке. После тех страшных событий, полтора года бессоницы замучали. И ответа я тут не найду. А очень любопытно было бы, на его раекцию взглянуть, и как бы он пытался с точки зрения науки растрактовать. Это чистейшая мистика, и я никому не пожелаю пройти через этот кошмар, из сна .

    рыжий котяра :]рыжий котяра :]13 ימים לפני
  • 19:26 про Лунатизм. Не благодарите) не знаю почему надо было вставлять про лунатизм в заголовок видео, чтобы потом не добавить это в тайм коды...

    ikosikos13 ימים לפני
  • Мне было интереснее слушать Ваши вопросы, чем ответы гостя

    Ehrenburg DmitryEhrenburg Dmitry14 ימים לפני
  • При всем моем уважении, гость несет чепуху. Ученый в неопознанной области

    Ehrenburg DmitryEhrenburg Dmitry14 ימים לפני
  • Сити мобил не такое уж и хорошее такси, кидают клиентов, если ты с ребенком или водитель не хочет ехать до пункта назначения.

    Мария ФилатоваМария Филатова14 ימים לפני
  • Я когда падаю во сне сразу просыпаюсь.

    San51San5114 ימים לפני
  • Расскажите нам жителям Заполярья...в Полярный день или ночь....

    San51San5114 ימים לפני
  • Действительно очень интересно! О падении во сне у меня своя "супертеория"😁... Ложа спящего ребенка в кровать (а это не всегда очень удобно) иногда не удавалось мягко это сделать,и все мы знаем что при этом наше чадо вздрагивает.. Вот мне и пришла мысть в голову, а не от этого ли снятся нам падения?

    Maryna IarmakMaryna Iarmak15 ימים לפני
  • Я понимаю когда посмотрел какой-то впечатляющий фильм и потом снится сон похожий на фильм, но когда снятся бытовые жизненные вещи и потом в какой-то момент ты понимаешь что видишь ситуацию в деталях как во сне. Это что?

    Margarita ChernizovaMargarita Chernizova15 ימים לפני
  • что за ужасный звук у вас при переключении экрана? 😡 я слушаю в наушниках интервью и прямо вздрагиваю при этом шипении.

    Екатерина МакароваЕкатерина Макарова15 ימים לפני
  • После всего услышанного понимаешь, что сон - это такая же загадка как смерть, душа, жизнь после смерти… Одни догадки!

    Марина ЗеленковаМарина Зеленкова15 ימים לפני
  • Я засыпаю везде, что двигается. Поезд, машина, самолёт… Это нормально или нет?)

    Марина ЗеленковаМарина Зеленкова15 ימים לפני
    • Это супер! Значит укачивает ваш вестибулярный аппарат. От этих укачиваний засыпаете как младенец, которого укачивают в люльке.

      НогтечесНогтечес8 ימים לפני
  • Интересная тема, последний год работаю в графике, когда в месяце обязательно есть ночные дежурства 1-2 недели, весь режим сна сбился. Сожалею, что Редакция делает интервью в подобном формате так редко. Ещё, пожалуйста😘

    rust0152rust015215 ימים לפני
  • Спасибо за выпуск. Очень интересно. С удовольствием бы посмотрела интервью про работу мозга с Андреем Владимировичем Курпатовым. Беседа видится очень интересной

    Anna SokolovaAnna Sokolova15 ימים לפני
  • Вещие сны - любопытная тема, в большей или меньшей степени касающаяся и интересующая каждого из нас. Однако изучать ее необходимо с информацией, которая позволит дополнить картину и посмотреть на ситуацию несколько под другим углом зрения. Дело в том, что существует одна интересная особенность - все то, что мы воспринимаем и во что верим, является командой для отображения тех или иных событий и явлений в реальности. Предлагаю к ознакомлению информацию заслуживающую пристального изучения, понимания и осознания: "Сновидения. Артефакты. Математика. Телегония." Спасибо авторам РЕДАКЦИИ за предоставление очередной интересной темы

    Konstantin KhalimovskyiKonstantin Khalimovskyi15 ימים לפני
  • когда мертвый с собой зовет это плохо.

    RasRas16 ימים לפני
  • а маме моей во сне сняться всякие типа пророчества, что с кем случилось или случится,все четко всегда. и это известно, эго умирает типа, 1/60 смерти в каббале сон называется, и как эго притупляется открывается связь с миром, вот так вот...

    RasRas16 ימים לפני
  • осознанные сновидения у тибетцев есть древняя практика йога сновидений, у шаманов тоже, у кастанеды описано в 9 книге. есть техники как этому научиться, у меня получалось много раз, правда работают приемы чтоб осознать во сне что ты во сне и действовать потом там осознанно, но теряешь осознанность быстро обратно, надо тренироваться.

    RasRas16 ימים לפני
  • ИМХО Хм) Для начала отвечу на вопрос автора видео. Первое - психолог прав, причина плохого сна СТРЕССЫ. Но вот вопрос, "Какие именно и что нам с этим делать?" Ответ - чувство вины, это основной стресс плохого сна. Чувство долга, это стресс трудоголика. Типа, какого хрена спать, когда столько дел недоделанных)) И еще один, самый страшный - самопожертвование и недовольство самим собой в постоянной спешке. Или в гонке на выживание, где страх постоянно подгоняет. Типа, отщипну время от своего сна. зато все свои дела доделаю. Плюс "Благие намерения", коими выстлана дорога в АД. Типа стараюсь я исключительно для других людей, а не для себя))) Ну это, простыми словами. )) Вопрос, "Что делать с этим и КАК именно?". Ответ- книги автора Лууле Виилма всем в помощь. Ибо стрессы это энергия, которую нужно высвобождать из себя. Тогда и сон наладиться. При всем при этом прием снотворных крайне НЕЖЕЛАТЕЛЕН!! А если иначе, то быть БЕДЕ. В лучшем случае, крышу снесет) И кстати -ОЗАРЕНИЕ автора видео, типа "Я проспал треть своей сознательной жизни!!!" мне знакомо. И только подтверждает все мною вышесказанное))) Сам все это на своей шкуре проходил)) Второе- Сон Штирлица - это ПРАВДА!!! Сам практиковал подобные вещи, да и не только я один. Фильм "Начало", прикольный боевик и не более того. В нем ни слова правды. Содержание не соответствует реальному положения вещей. При этом людей, что могут контролировать свои сны , в природе не существует)) Это ЛОЖЬ., причем откровенная. А Карлос Кастанеда, банальный полудурок. Который, кстати, очень плохо закончил). Контролировать свои сны невозможно в принципе)) А те люди, что тупых лохов подобному учат. Просто мошенники и деньги зарабатывают)) Ибо сказано "Без лоха и жизнь плоха" или "Лох не мамонт. Лох не вымрет")) Третье - Люди, что самих себя называют сомнологи". По моему скромному разумению, толпа обыкновенных пи....болов. Что чешут языком во все стороны и пересказывают вычитанное ими из "умных" книг. При этом САМИ , как правило, СНОВ вообще НЕ ВИДЯТ)) А потому и ни хера не понимают)) Отсюда вопрос, "Чего те люди изучают?"))) лично для меня остается открытым)) Подтверждением тому служит вопрос автора по поводу ужастиков во сне)) И тупой ответ сомнолога)) Ибо я сам тех ужастиков во сне насмотрелся вдоволь))) Четвертое - про лунатиков, вообще полная хрень. Я уже тут не говорю про сонный паралич и так далее)) Ибо и эти вещи входят в понятие "сон и сновидение".)) Короче... Я вам так скажу. "Все ответы на все вопросы, внутри нас самих". И пока сам со всем этим не разберешься по жизни, ни хера не поймешь)) Как-то так))

    veter vboveter vbo16 ימים לפני